Terapia Integrativa e Educação para o Autoconhecimento
Atendimentos, aulas e vivências para todas as idades.
Sejam todos Bem-vindos!
Acredito que a psicoeducação e o autoconhecimento são pilares essenciais para uma vida plena e equilibrada. Em nossa trajetória de autodescoberta, a informação e a compreensão sobre nós mesmos se tornam ferramentas poderosas que nos ajudam a enfrentar desafios e a cultivar relacionamento
A educação para o autoconhecimento é um convite para que cada um de nós se torne protagonista da própria história. Ao nos conhecermos melhor, encontramos clareza sobre nossas emoções, valores e desejos, o que nos permite tomar decisões mais conscientes e alinhadas com nosso verdadeiro eu.
Durante os atendimentos e cursos, ofereço um ambiente acolhedor e seguro, onde o aprendizado se dá de forma colaborativa e respeitosa. Com um olhar empático e fundamentado, estou aqui para guiar você nessa jornada de autodescoberta e crescimento. Vamos juntos desvendar as camadas que nos compõem e construir um caminho mais consciente e significativo. Acredite: o conhecimento é libertador e transforma vidas.
Venha fazer parte dessa experiência transformadora!
Se faz sentir, faz sentido!
Em Abril/2020 minha filha mais velha, então com 16 anos, no 3º ano do Ensino Médio e recém chegada de uma temporada no exterior, com as ansiedades do isolamento advindo da pandemia, sugeriu juntarmos algumas amigas para uma rotina de conversas sobre autoconhecimento para aliviar a tensão do período.Inicialmente tínhamos um grupo com 4 adolescentes de 16 e 17 anos e encontros semanais pelo Whatsapp. Em Junho/2020 já estávamos com aulas abertas a convidados indicados pelo Zoom com até 26 participantes e duração de 40 minutos a 2h30. Jovens de São Vicente, Praia Grande, Santos, São Paulo, Campinas, Rio de Janeiro e Mato Grosso, de 11 a 18 anos além de alguns pais e responsáveis participaram das reuniões. Em Dezembro/2020 concluímos o projeto com a disponibilização de apostilas digitais com todos os temas abordados durante o ano. Autoestima, autoconfiança, gestão do tempo, ansiedade e seus sintomas, tipos de inteligência, erros cognitivos, técnicas de memorização de conteúdos, Leis Sistêmicas, comunicação não violenta além de temas solicitados pelos participantes. Possível de ser implantado em escolas, grupos de jovens diversos, o PROJECTeen mostrou-se uma excelente complementação dos processos escolares e/ou terapêuticos por facilitar a identificação da origem de alguns bloqueios por meio de uma abordagem mista que contempla tanto a didática associada às dinâmicas escolares quanto à psicoterapia.
FORMAÇÃO
Graduação em Gestão Pública
Extensão em Gestão de Projetos
Especialização em Gestão de Práticas Integrativas e Complementares à Saúde
Graduação em Pedagogia
Extensão em Transtorno do Espectro Autista
Especialização em Psicoterapia Holística
Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional
Capacitação em ABA- Applied Behavior Analysis
Pedagogia Sistêmica
CURSOS E CONHECIMENTOS
Percepções Extrassensoriais
Integração Humana e Captação Psíquica
Reiki Usui Tibetano
Calatonia e Massagem Sushô
Massagem relaxante e Bambuterapia
Reflexologia Podal
Emotional Freedom Techique - EFT
Ho’oponopono
Cristaloterapia
Cromoterapia
Terapia com Florais
Meditação e Respiração
Constelação Sistêmica
Visão sistêmica com cristais
Benzimento
Auriculoterapia
Aqui estão algumas áreas de pesquisa e exemplos de artigos científicos que abordam os efeitos positivos de terapias integrativas, holísticas, complementares e psicoeducação no desenvolvimento humano:
1. **Terapias Integrativas e Holísticas**:
- **Mindfulness e Bem-Estar**: Estudos mostram que práticas de mindfulness podem reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida. Um artigo relevante é "Effects of Mindfulness-Based Stress Reduction on Health Care Professionals: A Randomized Controlled Trial" (Kabat-Zinn et al., 2016).
- **Terapia Floral**: Pesquisas sobre a terapia floral mostram benefícios em melhorar o bem-estar emocional, como descrito em "The Effect of Flower Remedies on Anxiety and Depression: A Pilot Study" (López et al., 2019).
2. **Terapias Complementares**:
- **Acupuntura**: Vários estudos indicam que a acupuntura pode ajudar na redução da dor e na melhora da saúde mental. Veja "Acupuncture for Chronic Pain: Update of an Individual Patient Data Meta-Analysis" (Vickers et al., 2018).
- **Yoga e Saúde Mental**: A prática de yoga tem sido associada a melhorias na saúde mental e na redução de sintomas de ansiedade. Um exemplo é "Yoga as a Therapeutic Intervention: A Bibliometric Analysis of Published Research Studies" (Cramer et al., 2013).
3. **Psicoeducação**:
- **Psicoeducação em Transtornos Mentais**: A psicoeducação tem mostrado eficácia no tratamento de transtornos como a esquizofrenia e o transtorno bipolar. Veja "Psychoeducation for Patients with Schizophrenia: A Systematic Review" (Kirkpatrick et al., 2016).
- **Intervenções Psicoeducativas em Crianças**: Estudos indicam que intervenções psicoeducativas podem ajudar no desenvolvimento emocional e social de crianças. Um exemplo é "Psychoeducation for Children with Emotional Disorders: A Systematic Review" (Reupert et al., 2015).
4. **Terapias e Desenvolvimento Humano**:
- **Abordagens Holísticas na Educação**: Pesquisas sobre educação integral mostram que abordagens que incluem aspectos emocionais e sociais podem melhorar o desenvolvimento. "The Holistic Approach to Learning: How It Can Transform Education" (Dewey, 2020).
- **Terapias Complementares e Crescimento Pessoal**: O uso de terapias complementares no crescimento pessoal e desenvolvimento emocional é abordado em "Complementary Therapies in Clinical Practice: An Overview" (Crisp et al., 2017).
5. **Constelação Familiar e Desenvolvimento Pessoal**:
- **Eficácia das Constelações Familiares**: O artigo "The Effectiveness of Family Constellation Therapy: A Review of the Literature" (Hamm et al., 2019) analisa a eficácia das constelações familiares no tratamento de questões emocionais e relacionais, indicando melhorias significativas na saúde mental dos participantes.
- **Impacto em Dinâmicas Familiares**: O estudo "Family Constellations: A New Therapeutic Approach to Family Dynamics" (Bohm et al., 2020) investiga como a constelação familiar pode ajudar a resolver conflitos e dinâmicas familiares disfuncionais, promovendo o desenvolvimento emocional e a reconciliação.
6. **Constelação Sistêmica e Saúde Mental**:
- **Aplicação em Psicoterapia**: O artigo "Systemic Constellations in Psychotherapy: An Exploratory Study" (Käufer et al., 2017) examina como a abordagem de constelações sistêmicas pode ser utilizada em psicoterapia, com resultados positivos na resolução de traumas e na melhoria das relações interpessoais.
- **Constelações Sistêmicas em Grupos**: A pesquisa "The Use of Systemic Family Constellations in Group Therapy: A Qualitative Study" (Santos et al., 2021) explora a eficácia das constelações sistêmicas em ambientes de grupo, destacando os benefícios no fortalecimento de vínculos sociais e no desenvolvimento pessoal.
- ** Psicopedagogia e Constelação Familiar Sistêmica (artigo científico) https://revistapsicopedagogia.com.br/detalhes/255/psicopedagogia-e-constelacao-familiar-sistemica--um-estudo-de-caso
7. **Constelações e Empoderamento Pessoal**:
- **Transformação Pessoal Através da Constelação**: O estudo "Personal Empowerment through Family Constellations: A Qualitative Study" (González et al., 2022) investiga como a prática de constelações familiares pode promover o empoderamento e a autoconsciência, contribuindo para o desenvolvimento humano integral.
DEPOIMENTOS
